Apparel Hosting: Genau das ist es. Ich bin auch stark (in meinem Fall mit Muskeln) gebaut und trainiere auch viel (2-3x die Woche).
Ich hatte das früher auch öfters, das war weil ich lange falsch gesessen habe und dann hat sich irgendwas bei mir eingeklemmt damit es so weh getan hat(wie Examo beschrieben hat).
Also so ähnlich was die anderen hier auch gesagt haben, mehr bewegen, zum Arzt gehen, einrenken lassen^^
Und wenn du jetzt mit Muskeltraining anfangen willst, immer auf die Haltung achten, wenn du es falsch/ungesund machst hast du später noch mehr Probleme.
